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栽食：簡單種、輕鬆做，安心又美味的75道天然好料理賣家強檔 博客來

拋開多餘的調味
甩掉惱人的油脂
從蔬果原味品嚐天然蔬菜香
這是一本為了讓人更了解蔬菜的美味而誕生的書

博客來網路書局充分掌握蔬菜特性的簡單料理
+
誰都能輕鬆入門的實用蔬菜栽培法

~只要一個小博客來紙杯就能栽種哦！~

園藝諮商師岡井路子，以個人的生活經驗大力推介，用自行栽種的蔬菜做簡單蔬食料理。

青菜類蔬食：好吃的溫泉蛋沙拉、高麗菜蘋果沙拉、高麗菜蔬菜湯
果菜類蔬食：熔岩起司烤番茄、馬鈴薯沙拉三明治、胡蘿蔔天婦羅
香草類蔬食：西班牙海鮮燉飯、羅勒醬義大利麵、香茅果凍
令人懷念的蔬食：竹筍燴蛋、牛蒡牛肉飯、燉蓮藕

蔬菜若能即摘即食，是最鮮甜美味的，如果無法自行栽種，
也可學習以最天然、簡單的料理方式，品嚐蔬菜的原味！

◆以最簡單的方法料理出最自然的蔬菜料理。
◆用小盆栽簡單種植蔬菜。
◆以自家栽種的蔬菜做簡單蔬食料理。
（本書附有簡易蔬菜栽種法）

岡井路子的簡易蔬菜栽種法
如果想吃到新鮮、美味又安全的蔬菜，最好的選擇就是自己栽種。
栽種方法很簡單，沒有困難的知識或技術，只要清出陽台的一隅，以小型的花盆，就可以開始愉快地栽種，即使是新手也能成功喲！

1.工具──鏟子、挖土器、澆水器或噴霧器、花剪等。
2.容器──紙杯、小型花盆就可以(本書使用的是輕又堅固耐用的紙製環保花盆)。
3.泥土──最簡單就是直接使用培養土。
4.種苗──新手請選擇好種好長的種類，如萵苣、芝麻菜等。
5.栽種場所──只要是日照充足、通風良好的場所都可以。
6.澆水──當泥土變乾時再充分澆水即可。
7.病蟲害──葉子上有洞、變色或長黴，是植物罹患病蟲害的徵兆，一發現就要立刻剪掉。

這是一本為了讓人更了解蔬菜的美味而誕生的書。園藝諮商師岡井路子，以個人的生活博客來書店經驗大力推介以自家栽種的蔬菜做簡單蔬食料理。希望讀者與其閱讀十遍，不如親自動手做一次。書中除了有能享受到真正蔬菜美味的食譜外，也介紹了蔬菜簡單的栽種法。

自己所栽培的蔬菜比什麼都美味，而且吃起來很愉快。剛採摘下來的蔬菜，不須任何的加工，可以吃到食物最新鮮原始的美味，就是最棒的。如果無法自行栽種，那麼就盡可能以簡單地料理方式品嘗蔬菜的原味。

園藝諮商師，提出許多植物與人類要互相愉快生活的點子，且經常受邀參加電視、雜誌、演講等。由於愛好從泥土中生長出來的美食，且「想要吃到小時候的蔬菜」，因此在橫濱郊區栽培蔬菜10年，並研發出快速完成的美味料理，深獲好評。主要著作有：《第一本家庭蔬菜》、《第一本橄欖知識》、《全方位了解橄欖》等。

東吳大學日語系畢業，曾任職時報出版、錦繡文化。現為專職譯者。譯作有《免疫革命》、《同棲生活》、《你為什麼要工作》、《東尼流的幸福栽培法》、《關鍵十七秒說話術》、《黑白假說：看穿偽科學的19個思考實驗》、《設計道．佐藤可士和DESIGN經營術》等書。

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  作者： 岡井路子    新功能介紹
• 譯者：夏淑怡
• 出版社：積木    新功能介紹
• 出版日期：2012/05/13
• 語言：繁體中文

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栽食：簡單種、輕鬆做，安心又美味的75道天然好料理賣家強檔

內容來自YAHOO新聞

周永康施壓證監會 助湘商上市

旺報【記者張郁琦╱綜合報導】

落馬1年多的中共中央政治局前常委周永康，如今案情又有新進展。陸媒披露，湖南一位商人陳黎明曾透過河北省委前書記周本順找周永康簽字，施壓證監會通過公司上市案。

《中國經營報》22日披露，大康牧業前董事長陳黎明上市前曾將價值數億元人民幣的股權以低於每股淨資產的價格轉讓給當地官員及中介機構，涉及官員眾多。

大康牧業內部人士表示，陳黎明與周本順關係匪淺，周本順任職中央政法委期間，每次回懷化老家均由陳黎明接待，大康牧業能夠上市，也是透過周本順向周永康爭取支持；周永康簽字向證監會施壓，最後才讓大康牧業順利上市。為了報答周本順，陳黎明除了送錢，還送股票。

今年上半年，湖南省懷化市中級人民法院受理5起起訴陳黎明的股權糾紛案，牽涉案件標的達1億多元人民幣。

綜合陸媒報導，周永康關係網中被公訴的官員，包括祕書幫、石油幫、四川幫、政法幫，已有7位。21日被提起公訴的是公安部前副部長李東生和海南省前副省長冀文林，兩人都被指控涉嫌受賄罪。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/周永康施壓證監會-助湘商上市-215006617--finance.html

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